کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

راهبرد های شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
11 ٪
مشخصات کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
نویسنده
مترجم محمد اورکی - فرانک شیروانی - انسیه حربی
ناشر ارجمند
شابک 9786002007353
سایز و مدل وزيري/شوميز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 248000 تومان
قیمت با تخفیف 220720 تومان
صفحه وب
  • کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

خرید کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

راهبرد های شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

  • 248,000 تومان
  • 220,720 تومان


این کتاب منبعی بسیار عالی برای نوجوانان مضطرب و متخصصان بالینی‌ای که با آنها کار می‌کنند می‌باشد. این کتاب کار مهارت‌ها و راهبردهای کلیدی درمان شناختی رفتاری را مرور می‌کند، فهمیدن آن بسیار آسان است و مثال‌های مفیدی دارد که به‌راحتی می‌توان با آن ارتباط برقرار کرد. همچنین راهنمایی گام‌به‌گام را برای مقابله با نگرانی و افزایش رفتارهای مفید در اختیار نوجوانان می‌گذارد. نوجوانان می‌توانند با مثال‌های این کتاب ارتباط برقرار کرده و راهبردهایی عینی برای مدیریت اضطراب‌های مربوط به مدرسه، اهمال‌کاری، روابط دوستی و رسانه‌های اجتماعی یاد بگیرند. به‌خصوص بخش «افکار ناخواسته»، روش جذابی است که به نوجوانان کمک می‌کند تا به مفهوم صحبت‌های اضطراب‌آور با خود پی برده و نگرانی خود را مدیریت کنند. این منبع جدید و بسیار عالی، هم برای نوجوانان و هم برای متخصصانی که با نوجوانان کار می‌کنند توصیه می‌شود.

سایز و مدل: وزيري/شوميز

شابک: 9786002007353

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب تن ‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)

کتاب تن ‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)

ارجمند

210,930 تومان 237,000 تومان

کتاب کار مثبت اندیشی برای نوجوانان

کتاب کار مثبت اندیشی برای نوجوانان

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

ارجمند

240,300 تومان 270,000 تومان

کتاب کار نگرانی و اضطراب

کتاب کار نگرانی و اضطراب

ارجمند

433,430 تومان 487,000 تومان

کتاب ACT برای نوجوانان

کتاب ACT برای نوجوانان

ارجمند

504,630 تومان 567,000 تومان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

ارجمند

267,890 تومان 301,000 تومان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

ارجمند

221,610 تومان 249,000 تومان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

275,900 تومان 310,000 تومان

کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

ارجمند

220,720 تومان 248,000 تومان

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

ارجمند

734,250 تومان 825,000 تومان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای اختلال دو قطبی نوجوانان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای اختلال دو قطبی نوجوانان

ارجمند

213,600 تومان 240,000 تومان

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

ارجمند

260,770 تومان 293,000 تومان

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری, نگرانی و کمال گرایی

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری, نگرانی و کمال گرایی

ارجمند

345,320 تومان 388,000 تومان

کتاب کتاب کار زوج درمانی 30 مکالمه راهبردی برای برقراری مجدد روابط

کتاب کتاب کار زوج درمانی 30 مکالمه راهبردی برای برقراری مجدد روابط

ارجمند

293,700 تومان 330,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

544,680 تومان 612,000 تومان

کتاب کار انگیزه و پایبندی

کتاب کار انگیزه و پایبندی

ارجمند

181,560 تومان 204,000 تومان

کتاب کار ذهن دلسوز

کتاب کار ذهن دلسوز

ارجمند

458,350 تومان 515,000 تومان

کتاب کار خوردن آگاهانه

کتاب کار خوردن آگاهانه

ارجمند

221,610 تومان 249,000 تومان

کتاب پروتکل ‌های یکپارچه درمان فرا تشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان

کتاب پروتکل ‌های یکپارچه درمان فرا تشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان

ارجمند

218,940 تومان 246,000 تومان

کتاب کار آسیب مغزی

کتاب کار آسیب مغزی

ارجمند

723,570 تومان 813,000 تومان

کتاب کار بهبودی پس از طلاق

کتاب کار بهبودی پس از طلاق

ارجمند

260,770 تومان 293,000 تومان

کتاب کار اعتیاد جنسی

کتاب کار اعتیاد جنسی

ارجمند

207,370 تومان 233,000 تومان

کتاب کمک به کودکان و نوجوانان برای فکر کردن درباره مرگ, مردن و داغدیدگی

کتاب کمک به کودکان و نوجوانان برای فکر کردن درباره مرگ, مردن و داغدیدگی

ارجمند

387,150 تومان 435,000 تومان

کتاب کتاب کار خانواده درمانی 96 مداخله راهبردی برای برقراری ارتباط، حل تعارضات و درمان مشکلات ...

کتاب کتاب کار خانواده درمانی 96 مداخله راهبردی برای برقراری ارتباط، حل تعارضات و درمان مشکلات ...

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب کتاب کار التیام از خیانت زناشویی برای زوج‌ها ابزارها و تمریناتی برای بهبود رابطه شما

کتاب کتاب کار التیام از خیانت زناشویی برای زوج‌ها ابزارها و تمریناتی برای بهبود رابطه شما

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب  اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان

کتاب اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

734,250 تومان 825,000 تومان

کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

ارجمند

418,300 تومان 470,000 تومان

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمانگران

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمانگران

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب کتاب کار اختلال استرس پس از سانحه پیچیده رویکرد ذهن - بدن برای بازیابی کنترل هیجانی و یکپارچگی

کتاب کتاب کار اختلال استرس پس از سانحه پیچیده رویکرد ذهن - بدن برای بازیابی کنترل هیجانی و یکپارچگی

ارجمند

315,060 تومان 354,000 تومان

کتاب عبور از لحظات چالش‌برانگیز در روان‌درمانی خرد بالینی برای کار با افراد، گروه‌ها و زوجین

کتاب عبور از لحظات چالش‌برانگیز در روان‌درمانی خرد بالینی برای کار با افراد، گروه‌ها و زوجین

ارجمند

269,670 تومان 303,000 تومان

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

ارجمند

393,380 تومان 442,000 تومان

كتاب راه‌های رهایی از استرس برای نوجوانان کاهش اضطراب، تقویت اراده و بهترین شیوه زیستن ....

كتاب راه‌های رهایی از استرس برای نوجوانان کاهش اضطراب، تقویت اراده و بهترین شیوه زیستن ....

ارجمند

335,530 تومان 377,000 تومان

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

ارجمند

393,380 تومان 442,000 تومان

کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی

کتاب مبارزه نوجوانان با عادت های فکری منفی

ارجمند

407,620 تومان 458,000 تومان

کتاب وقتی کودکان از مدرسه رفتن امتناع می‌کنند (کتاب کار والدین)

کتاب وقتی کودکان از مدرسه رفتن امتناع می‌کنند (کتاب کار والدین)

ارجمند

335,530 تومان 377,000 تومان

کتاب متخصص احساسات شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه

کتاب متخصص احساسات شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب به خاطر یک معلم داستان‌هایی از گذشته، الهامی برای آینده در آموزش‌وپرورش

کتاب به خاطر یک معلم داستان‌هایی از گذشته، الهامی برای آینده در آموزش‌وپرورش

ارجمند

260,770 تومان 293,000 تومان

كتاب دگردیسی میراث پویای تروما کتاب کاری برای نجات‌یافتگان از تروما و درمانگران

كتاب دگردیسی میراث پویای تروما کتاب کاری برای نجات‌یافتگان از تروما و درمانگران

ارجمند

250,090 تومان 281,000 تومان

کتاب هر احساسی را باور نکنید

کتاب هر احساسی را باور نکنید

ارجمند

428,980 تومان 482,000 تومان

کتاب تکامل ویژگیهای جنسی در انسان

کتاب تکامل ویژگیهای جنسی در انسان

ارجمند

267,890 تومان 301,000 تومان

کتاب تبانی زوج ‌ها

کتاب تبانی زوج ‌ها

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب مادران منتظر

کتاب مادران منتظر

ارجمند

188,680 تومان 212,000 تومان

کتاب نقاب ‌زدایی چهره

کتاب نقاب ‌زدایی چهره

ارجمند

538,450 تومان 605,000 تومان

کتاب رمز موفقیت نوجوانان

کتاب رمز موفقیت نوجوانان

جوانه رشد

315,000 تومان 350,000 تومان

کتاب بنیانگذاری برای مابعدالطبیعه اخلاق

کتاب بنیانگذاری برای مابعدالطبیعه اخلاق

نی

513,000 تومان 570,000 تومان

کتاب کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان

کتاب کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان

188,680 تومان 212,000 تومان

کتاب آرمانشهری برای واقع گراها

کتاب آرمانشهری برای واقع گراها

نشر نوین

247,500 تومان 275,000 تومان

کتاب طراحی برای دنیای واقعی

کتاب طراحی برای دنیای واقعی

تمدن علمی

495,000 تومان 550,000 تومان

برچسب ها: کتاب کار نگرانی برای نوجوانان, جیمی میکو, محمد اورکی, ارجمند, کتاب کار نگرانی برای نوجوانان, کتاب کار نگرانی نوجوانان جیمی میکو, کتاب کار نگرانی انتشارات ارجمند, کتاب کار نگرانی اورکی, کتاب کار نگرانی برای نوجوانان اورکی, اضطراب نوجوانان, اضطراب جوانان, نوجوانان و نگرانی