سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | هیتر ار.مانجیری |
|---|---|
| مترجم | عباسعلی گائینی |
| ناشر | حتمی |
| شابک | 9786003554382 |
| سایز و مدل | رحلی شومیز |
| موضوع | تغذیه ورزشی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 699000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
کتاب « تغذیه ورزشی جوانان » تألیف هیتر ار. مانجیری، تازه ترین شواهد علمی درباره بهترین راهبردهای تغذیه ای و مبانی تغذیه را مطرح میکند. همچنین این اثر به ورزشکاران کمک می کند تا دریابند، چرا خواب کافی برای بازیابی ضروری است.
تبدیل شدن به یک ورزشکار خوب، به چیزی فراتر از خوردن غذاهای مناسب در قبل، هنگام و بعد از یک رویداد نیاز دارد. تغذیه مناسب، در گرفتار نشدن ورزشکار به بیماری و آسیب نقش مهمی دارد. به همین دلیل ورزشکار میتواند بخوبی تمرین کند. تمرین باعث التهاب و درد میشود. تغذیه مناسب، دستگاه ایمنی و اسکلتی را نیرومند و انرژی می بخشد که پیامد آن، تمرین و عملکرد با کیفیت زیاد است.
سایز و مدل: رحلی شومیز
شابک: 9786003554382
برچسب ها: کتاب تغذیه ورزشی جوانان, هیتر ار.مانجیری, عباسعلی گائینی, انتشارات حتمی, خرید کتاب تغذیه ورزشی جوانان, تغذیه ورزشی جوانان هیتر ار.مانجیری, تغذیه ورزشی جوانان عباسعلی گائینی, تغذیه ورزشی جوانان انتشارات حتمی
