کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

11 ٪

مشخصات کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید
نویسنده	ژانت کلوسکو - حفری یانگ ژانت
مترجم	حسن حمیدپور - الناز پیرمرادی ناهید گلی زاده
ناشر	ارجمند
شابک	9786002000781
تعداد صفحه	416
سایز و مدل	وزیری شومیز
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	895000 تومان
قیمت با تخفیف	796550 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید

ناشر: ارجمند
مولف: ژانت کلوسکو, حفری یانگ ژانت
مترجم: حسن حمیدپور, الناز پیرمرادی ناهید گلی زاده
موجودی: در انبار

895,000 تومان
796,550 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

من از جفری یانگ و ژانت کلوسکو بسیار ممنون و سپاسگزارم که براساس اصول و تکنیکهای شناخت درمانی توانسته اند شیوه چالش جدیدی برای مشکلات شخصیتی بیماران در اختیار ما بگذارند.

نویسندگان براساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهد کرد.

اختلال شخصیت را می توان الگوهای دیرپای خود آسیب رسان تعریف کرد. این الگوها باعث می شوند که افراد مبتلا، روی شادکامی و رضایت مندی را نبینند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت علاوه بر علائمی مثل اضطراب و افسردگی در زندگی شان، از مشکلات مزمن رنج می برند. این افراد اغلب از روابط صمیمی ناراضی هستند یا سالهاست که نتوانسته اند در شغل خود، کفایت و کارآمدی لازم را نشان دهند. کیفیت زندگی این افراد پایین تر از سطح مطلوبی است که آرزو دارند.

شناخت درمانی توانسته است برای درمان این الگوهای مزمن، چالش آفرین و دردسرساز، تدابیری طراحی کند. ما در درمان اختلال های شخصیت نه تنها به علائمی مثل افسردگی، اضطراب، حملات وحشتزدگی، اعتیادها، اختلال های خورد و خوراک، مشکلات جنسی و بی خوابی) می پردازیم، بلکه به دنبال شناسایی و تغییر طرح واره های زیربنایی با باورهای کنترل گرایانه نیز هستیم ( مؤلفان کتاب حاضر به جای اصطلاح تخصصی طرح واره از واژه تله زندگی استفاده کرده اند). بیشتر بیمارانی که برای درمان مراجعه می کنند چند طرح واره بنیادین دارند که در بسیاری از مشکلات ظاهری آنها متجلی می شوند. پرداختن به طرح واره های بنیادین در فرآیند درمان، اثرات سودمندی به دنبال دارد. طرح واره های بنیادین، اکثر حوزه های زندگی را زیر نفوذ و سیطره خود در می آورند.

شناخت درمانگران متوجه شده اند که برخی از سرنخهای بالینی، حاکی از وجود مشکلاتی است که طرح واره ها در آنها نقش دارند. یکی از این سرنخها، گزارش بیمار درباره مشکلاتش است. زمانی از بیماران درباره عوامل آشکارساز مشکلاتشان سؤال می کنیم، اغلب با چنین پاسخ هایی روبه رو می شویم: "همیشه این طور بودهام"، "همیشه این مشکل را داشته ام"، "از زمانی که یادم می آید این طور بوده ام". علاوه بر این، بیماران از داشتن مشکل چندان ناراضی و آشفته به نظر نمی رسند. سرنخ باليني دیگر این است که به نظر می رسد بیمار از انجام تکالیف خانگی، سر باز می زند. مثل اینکه فرآیند درمان با این بیماران به بن بست می رسد. بیماران همزمان هم خواهان تغییر هستند و هم اینکه در برابر تغییر، مقاومت می کنند. سومین سرنخ بالینی این است که انگار بیمار از اثرات رفتار خود بر اطرافیان و دیگران چندان آگاه نیست. ممکن است بیماران حتی از رفتارهای خود آسیب رسان آگاه نباشند.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 416

شابک: 9786002000781