کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس

کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس
مشخصات کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس
نویسنده -
ناشر حتمی
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع بدنسازی و پرورش اندام - علم تمرین - مربیگری
وضعیت موجودی موجود
قیمت 299000 تومان
صفحه وب
  • کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس

خرید کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس

  • 299,000 تومان


به دوره آموزشی کار با دستگاه ریپ تی آر ایکس خوش آمدید. شما در پایان این دوره آموزشی از دانش، مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ – یکی از موثرترین و کارامدترین دستگاه‌های بدنسازی موجود در بازار- بهره مند خواهید بود.
تمرکز شما چه بر جلوگیری از جراحت باشد، چه بدنسازی، و چه کارایی در ورزش، این دوره به شما آموزش می‏دهد که چگونه به طرز ایمن و موثر از دستگاه ریپ برای تمرین کردن، برنامه ریزی و تعیین تمرینات برای شاگردانتان، و افزایش دانش در زمینه دستگاه ریپ استفاده کنید.
این جزوه یک بخش جدانشدنی و کلیدی این دوره می‏باشد و بعنوان خودآموزی کامل جهت بهره گیری حداکثری از دستگاه ریپ قابل استفاده می‏باشد. اطلاعات مفید زیادی در این جزوه وجود دارد که در این مجال نمی‌گنجد، بنابراین بهتر است در هفته ‏های آینده وقت گذاشته و در مطالب غنی این جزوه تعمق نمایید.
هنگامیکه دوره دستگاه ریپ را با موفقیت به پایان برسانید، کاملا قادر خواهید بود:
از دستگاه ریپ برای تمرینات بدنسازی عمومی استفاده کنید
استفاده از دستگاه ریپ را به طور ایمن و موثر به دیگران آموزش دهید
دستگاه ریپ را در اماکن مختلف (داخلی یا خارجی) نصب نمایید
مزایا و دانش پشت این دستگاه را برای همکاران و شاگردانتان شرح دهید

 

سایز و مدل: وزیری شومیز

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب تمرینات معلق TRX

کتاب تمرینات معلق TRX

حتمی

439,000 تومان

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

حتمی

2,629,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

حتمی

629,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

حتمی

1,099,000 تومان

کتاب سیستم های تمرینی در پرورش اندام

کتاب سیستم های تمرینی در پرورش اندام

حتمی

1,059,000 تومان

کتاب رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینی

کتاب رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینی

حتمی

959,000 تومان

کتاب فیزیک برتر

کتاب فیزیک برتر

حتمی

2,019,000 تومان

كتاب نگاه سریع

كتاب نگاه سریع

حتمی

989,000 تومان

کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس TRX

کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس TRX

حتمی

489,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

حتمی

1,499,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی با کش‌های ورزشی

کتاب تمرینات مقاومتی با کش‌های ورزشی

حتمی

1,599,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

حتمی

1,179,000 تومان

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی

حتمی

2,499,000 تومان

کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا

کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا

حتمی

919,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

حتمی

1,479,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن

حتمی

719,000 تومان

كتاب دوره‌بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته‌های ورزشی

كتاب دوره‌بندی تمرینات قدرتی ویژه رشته‌های ورزشی

حتمی

949,000 تومان

کتاب پاورلیفتینگ

کتاب پاورلیفتینگ

حتمی

779,000 تومان

کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

حتمی

559,000 تومان

کتاب تمرینات پلایومتریک

کتاب تمرینات پلایومتریک

حتمی

1,089,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات پا

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات پا

انرژی

889,110 تومان 999,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات سینه

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات سینه

انرژی

488,610 تومان 549,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات کول

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات کول

انرژی

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات شکم

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات شکم

انرژی

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات ساعد

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات ساعد

انرژی

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات سرشانه

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات سرشانه

انرژی

533,110 تومان 599,000 تومان

كتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

كتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

حتمی

809,000 تومان

کتاب تمرینات قدرت بدنی برای سالمندان

کتاب تمرینات قدرت بدنی برای سالمندان

حتمی

779,000 تومان

کتاب دایرة المعارف طلایی تمرینات عضلانی

کتاب دایرة المعارف طلایی تمرینات عضلانی

طنین دانش

1,599,200 تومان 1,999,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات پشت بازو

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات پشت بازو

انرژی

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات جلو  بازو

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات جلو بازو

انرژی

533,110 تومان 599,000 تومان

کتاب تمرینات با وزن بدن کلستنیکس سبک گرایند

کتاب تمرینات با وزن بدن کلستنیکس سبک گرایند

حتمی

869,000 تومان

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات زیر بغل و پشت

کتاب آموزش حرکات بدنسازی حرکات زیر بغل و پشت

انرژی

444,110 تومان 499,000 تومان

کتاب برنامه تقویتی پا (با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد)

کتاب برنامه تقویتی پا (با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد)

حتمی

579,000 تومان

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی

کتاب ثبت بهترین رکورد شخصی

حتمی

949,000 تومان

کتاب تمرینات اصلاحی متناسب با پست های کاری

کتاب تمرینات اصلاحی متناسب با پست های کاری

انرژی

533,110 تومان 599,000 تومان

کتاب تمرینات ساده ورزشی با صندلی برای افراد بالای 60 سال

کتاب تمرینات ساده ورزشی با صندلی برای افراد بالای 60 سال

انرژی

711,110 تومان 799,000 تومان

کتاب آموزش مقدماتی تنیس روی میز

کتاب آموزش مقدماتی تنیس روی میز

حتمی

1,359,000 تومان

برچسب ها: کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس, امین خسروی نصر, سارا پژمان آرین, حتمی, کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس حتمی, کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس امین خسروی نصر