سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | بهار جوادی |
|---|---|
| ناشر | نقد فرهنگ |
| شابک | 9786221850020 |
| تعداد صفحه | 194 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز |
| موضوع | روانشناسی و تربیت |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 550000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 462000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
این کتاب راهنمایی ساده و کاربردی است برای شناخت تروما و استرس‌های افسارگسیختۀ زندگی روزمرۀ شما.
همۀ ما بدون اغراق هرچه بیشتر تلاش کرده‌ایم استرس‌ها را بشناسیم و ریشه‌یابی کنیم بیشتر با ابهام روبه‌رو شده‌ایم. این غایب همیشه حاضر کجاست؟ از کجا می‌آید و چگونه بر تمام وجود ما مستولی می‌شود؟
در این کتاب سعی شده است که استرس و تروما به ساده‌ترین شیوه توضیح داده شود تا برای همگان قابل‌درک باشد. در بخش‌های گوناگون نیز از تجربه‌های زیستۀ افرادی واقعی و مثال‌هایی ملموس استفاده شده است تا هر کس به‌راحتی بتواند با آن نمونه‌ها ارتباط برقرار کند تا شناخت بهتری از موضوع فراهم شود.
در پایان نیز چند تکنیک ساده برای مدیریت استرس و تروما پیشنهاد داده شده است که برای همگان قابل‌اجرا و یادگیری است.
سایز و مدل: رقعی شومیز
تعداد صفحه: 194
شابک: 9786221850020
مون
714,000 تومان 850,000 تومان
برچسب ها: کتاب جان هزار پاره, بهار جوادی, نقد فرهنگ, روانشناسی و تربیت, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای
