کتاب چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم

کتاب کار کنترل خشم با رویکرد شناختی- رفتاری برای نوجوانان 16- 10 سال

نویسنده
کیت کالینز
مترجم
سحر ساروخانی
ناشر
ارجمند
شابک
9786224440136
تعداد صفحه
96
موضوع
خودیاری و آموزش همگانی
سایز و مدل
رقعی شومیز
صفحه وب
لینک این صفحه

موجودی: در انبار

314,170 تومان

353,000 تومان

تعداد درخواستی شما

درباره کتاب
نظرات (0)

با غول خشم آشنا شوید: آفتی پر دردسر که غذای مورد علاقه‌اش خشم شما است، هر چقدر بیشتر خشمگین شوید غذای بیشتری نصیبش می‌شود! تنها یک راه برای نابودی‌اش وجود دارد: از احساسات و رفتارهای خشم‌آلودتان به او غذا ندهید و ناپدیدش کنید. نوجوانان در این کتاب کار با انجام تمرین‌ها و فعالیت‌های جالب می‌فهمند که چرا خشمگین می‌شوند، خشم چطور بر خودشان و دیگران تأثیر می‌گذارد و چگونه می‌توانند افکار و رفتار خود را مدیریت کنند. این کتاب بر پایۀ اصول درمانی رویکرد شناختی-رفتاری تنظیم شده است. پیش نوجوانان (12-10) و نوجوانان می‌توانند کتاب را به تنهایی، با همراهی والدین و یا متخصصان مطالعه کنند. کتاب کار چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم بسیار خواندنی و جذاب است و منبعی فوق‌العاده برای افرادی است که در زمینۀ کنترل خشم با نوجوانان کار می‌کنند: روان‌شناسان، روان‌درمانگران، مددکاران اجتماعی، مشاوران مدرسه و همچنین والدین.