کتاب چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم

کتاب کار کنترل خشم با رویکرد شناختی- رفتاری برای نوجوانان 16- 10 سال

کتاب چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم
11 ٪
مشخصات کتاب چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم
نویسنده
مترجم سحر ساروخانی
ناشر ارجمند
شابک 9786224440136
تعداد صفحه 96
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع خودیاری و آموزش همگانی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 353000 تومان
قیمت با تخفیف 314170 تومان
صفحه وب
  • کتاب چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم

خرید کتاب چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم

کتاب کار کنترل خشم با رویکرد شناختی- رفتاری برای نوجوانان 16- 10 سال

  • با غول خشم آشنا شوید: آفتی پر دردسر که غذای مورد علاقه‌اش خشم شما است، هر چقدر بیشتر خشمگین شوید غذای بیشتری نصیبش می‌شود! تنها یک راه برای نابودی‌اش وجود دارد: از احساسات و رفتارهای خشم‌آلودتان به او غذا ندهید و ناپدیدش کنید. نوجوانان در این کتاب کار با انجام تمرین‌ها و فعالیت‌های جالب می‌فهمند که
  • ناشر: ارجمند
  • نویسنده: کیت کالینز
  • مترجم: سحر ساروخانی
  • موضوع: خودیاری و آموزش همگانی
  • موجودی: در انبار
  • 353,000 تومان
  • 314,170 تومان


با غول خشم آشنا شوید: آفتی پر دردسر که غذای مورد علاقه‌اش خشم شما است، هر چقدر بیشتر خشمگین شوید غذای بیشتری نصیبش می‌شود! تنها یک راه برای نابودی‌اش وجود دارد: از احساسات و رفتارهای خشم‌آلودتان به او غذا ندهید و ناپدیدش کنید. نوجوانان در این کتاب کار با انجام تمرین‌ها و فعالیت‌های جالب می‌فهمند که چرا خشمگین می‌شوند، خشم چطور بر خودشان و دیگران تأثیر می‌گذارد و چگونه می‌توانند افکار و رفتار خود را مدیریت کنند. این کتاب بر پایۀ اصول درمانی رویکرد شناختی-رفتاری تنظیم شده است. پیش نوجوانان (12-10) و نوجوانان می‌توانند کتاب را به تنهایی، با همراهی والدین و یا متخصصان مطالعه کنند. کتاب کار چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم بسیار خواندنی و جذاب است و منبعی فوق‌العاده برای افرادی است که در زمینۀ کنترل خشم با نوجوانان کار می‌کنند: روان‌شناسان، روان‌درمانگران، مددکاران اجتماعی، مشاوران مدرسه و همچنین والدین.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 96

شابک: 9786224440136

توضیحات مختصر: با غول خشم آشنا شوید: آفتی پر دردسر که غذای مورد علاقه‌اش خشم شما است، هر چقدر بیشتر خشمگین شوید غذای بیشتری نصیبش می‌شود! تنها یک راه برای نابودی‌اش وجود دارد: از احساسات و رفتارهای خشم‌آلودتان به او غذا ندهید و ناپدیدش کنید. نوجوانان در این کتاب کار با انجام تمرین‌ها و فعالیت‌های جالب می‌فهمند که

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب رهایی از درد

کتاب رهایی از درد

ارجمند

418,300 تومان 470,000 تومان

کتاب  درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی

ارجمند

336,420 تومان 378,000 تومان

کتاب مهارت‌های اجتماعی برای کودکان

کتاب مهارت‌های اجتماعی برای کودکان

ارجمند

2,147,483,647 تومان 2,147,483,647 تومان

کتاب راه و رسم تغییرآفرینی در زندگی

کتاب راه و رسم تغییرآفرینی در زندگی

ارجمند

416,520 تومان 468,000 تومان

کتاب کاربست راه حل محور

کتاب کاربست راه حل محور

ارجمند

324,850 تومان 365,000 تومان

کتاب پاسخ به پرسش‌های ژرف کودکان!

کتاب پاسخ به پرسش‌های ژرف کودکان!

ارجمند

207,370 تومان 233,000 تومان

کتاب کژکاری جنسی

کتاب کژکاری جنسی

ارجمند

481,490 تومان 541,000 تومان

کتاب چه کاری باید انجام بدهی؟

کتاب چه کاری باید انجام بدهی؟

ارجمند

133,500 تومان 150,000 تومان

کتاب چه چیزهایی باعث نگرانی ‌ات می ‌شوند؟

کتاب چه چیزهایی باعث نگرانی ‌ات می ‌شوند؟

ارجمند

160,200 تومان 180,000 تومان

کتاب پیش به سوی مهربانی

کتاب پیش به سوی مهربانی

ارجمند

107,690 تومان 121,000 تومان

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

ارجمند

372,020 تومان 418,000 تومان

کتاب راهنمای اضطراب من

کتاب راهنمای اضطراب من

ارجمند

322,180 تومان 362,000 تومان

کتاب رهایی از روابط سمی

کتاب رهایی از روابط سمی

ارجمند

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب

کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب

ارجمند

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب انگیزش درونی در محیط کار

کتاب انگیزش درونی در محیط کار

ارجمند

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب دلم برایت تنگ میشود اولین نگاه به مرگ

کتاب دلم برایت تنگ میشود اولین نگاه به مرگ

ارجمند

146,850 تومان 165,000 تومان

کتاب 50‌ روش برای سیم‌کشی مجدد مغز مضطرب

کتاب 50‌ روش برای سیم‌کشی مجدد مغز مضطرب

ارجمند

157,500 تومان 175,000 تومان

کتاب لذت خوردن نصف کلوچه

کتاب لذت خوردن نصف کلوچه

ارجمند

343,540 تومان 386,000 تومان

کتاب پیش به سوی انتخاب های خوب

کتاب پیش به سوی انتخاب های خوب

ارجمند

137,060 تومان 154,000 تومان

کتاب محبوبیت قدرت دوست داشتنی بودن در جهان درگیر با مقام

کتاب محبوبیت قدرت دوست داشتنی بودن در جهان درگیر با مقام

ارجمند

314,170 تومان 353,000 تومان

کتاب باورهای غلط در فرزندپروری

کتاب باورهای غلط در فرزندپروری

ارجمند

171,770 تومان 193,000 تومان

کتاب   مغز نوجوان شگفت انگیز شما

کتاب مغز نوجوان شگفت انگیز شما

219,200 تومان 274,000 تومان

کتاب کتاب این کتاب بدبو است!

کتاب کتاب این کتاب بدبو است!

مهرسا

126,400 تومان 160,000 تومان

کتاب روح در بازی

کتاب روح در بازی

میلکان

434,500 تومان 550,000 تومان

کتاب اختلال کم‌توجهی / بیش‌فعالی نوجوانان

کتاب اختلال کم‌توجهی / بیش‌فعالی نوجوانان

ارجمند

362,230 تومان 407,000 تومان

کتاب خودخواهی

کتاب خودخواهی

ارجمند

266,110 تومان 299,000 تومان

کتاب های نائومی و رازهای خوابیدن

کتاب های نائومی و رازهای خوابیدن

ارجمند

142,400 تومان 160,000 تومان

کتاب  چرندیاتی که به خود می گویم

کتاب چرندیاتی که به خود می گویم

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب جعبه‌ابزار خشم

کتاب جعبه‌ابزار خشم

ارجمند

260,770 تومان 293,000 تومان

کتاب توجه‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان

کتاب توجه‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان

ارجمند

207,370 تومان 233,000 تومان

کتاب چگونه در سالمندی سالم و بانشاط بمانیم

کتاب چگونه در سالمندی سالم و بانشاط بمانیم

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب چگونه بعد از مرگ عزیزانم زندگی کنم؟

کتاب چگونه بعد از مرگ عزیزانم زندگی کنم؟

ارجمند

243,860 تومان 274,000 تومان

کتاب از منفور بودن نترس پدیده‌ای ژاپنی كه به شما نشان میدهد چگونه زندگیتان را تغییر دهید و .

کتاب از منفور بودن نترس پدیده‌ای ژاپنی كه به شما نشان میدهد چگونه زندگیتان را تغییر دهید و .

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟ چگونه به کودکانمان کمک کنیم تا کنترل بیشتری بر زندگیشان ‏داشته باشند؟

کتاب چگونه کودک مستقل تربیت کنیم؟ چگونه به کودکانمان کمک کنیم تا کنترل بیشتری بر زندگیشان ‏داشته باشند؟

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب روانشناسی خستگی

کتاب روانشناسی خستگی

ارجمند

400,500 تومان 450,000 تومان

کتاب خونسردی خود را حفظ کنید (جلد اول)

کتاب خونسردی خود را حفظ کنید (جلد اول)

ارجمند

186,900 تومان 210,000 تومان

کتاب خونسردی خود را حفظ کنید (جلد دوم)

کتاب خونسردی خود را حفظ کنید (جلد دوم)

ارجمند

293,700 تومان 330,000 تومان

کتاب استرس و سلامتی

کتاب استرس و سلامتی

ارجمند

976,330 تومان 1,097,000 تومان

برچسب ها: کتاب چگونه غول خشم را گرسنه بگذاریم, کیت کالینز, سحر ساروخانی, ارجمند, های, نشر, انتشارات