کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟
11 ٪
مشخصات کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟
نویسنده
مترجم مهدی قیطاسی
ناشر حتمی
شابک 9786003554887
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 269000 تومان
قیمت با تخفیف 239410 تومان
صفحه وب
  • کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟

خرید کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟

  • 269,000 تومان
  • 239,410 تومان


رابین مک‌کنزی فقید در سال 1931 در اوکلند، نیوزیلند متولد شد. وی در سال 1952 از دانشکده فیزیوتراپی نیوزلند فارغ‌التحصیل شد و پس‌ازآن در زمینه درمان اختلالات ستون فقرات تخصص گرفت.
در طی دهه‌های 1960 و 1970، مک‌کنزی روش‌های معاینه و درمانی خاص خود را برای مشکلات اسکلتی- عضلانی ارائه نمود، که بعدها با نام روش مک‌کنزی شناخته شد. از ابتدای پیدایش آن، این روش به‌عنوان تشخیص و درمان مکانیکی (MDT) مک‌کنزی شهرت یافت و از آن زمان به رسمیت شناخته ‌شد و تحسین بین‌المللی را برانگیخت و اکنون توسط متخصصان بالینی در دنیا تدریس و اجرا می‌شود. در سال 2004، بخش ارتوپدی انجمن فیزیوتراپ‌های آمریکا به رابین مک‌کنزی لقب «بانفوذترین درمانگر فیزیکی یا پزشکی در تمام دوران” را دادند.
نکته اصلی درروش مک‌کنزی این است که «خود مدیریتی و خوددرمانی» در اکثر مشکلات اسکلتی- عضلانی در درازمدت بیش از هر روش درمانی دیگر مؤثر است. مطابق با این ادعا، در دهه 1980، رابین مک‌کنزی به نگارش مجموعه‌های خوددرمانی تحت عنوان «چگونه خود را درمان کنیم»؛ شامل «چگونه گردن خود را درمان کنیم، چگونه شانه خود را درمان کنیم، چگونه کمر خود را درمان کنیم، چگونه لگن خود را درمان کنیم و چگونه زانو خود را درمان کنیم” پرداخت.
مک‌کنزی تلاش داشت اصل «روش» خود را، همان‌طور که در سطح دنیا به متخصصان پزشکی آموزش داده می‌شود، در قالبی ساده‌تر به طوری که برای بیمار بدون مراجعه به پزشک قابل‌دسترسی باشد ارائه دهد. هر کتاب شامل برنامه درمانی ساده برای کاهش درد و حفظ سلامت مفاصل، از طریق روش مک‌کنزی که ساده، ارزان، غیرتهاجمی و بالینی است. اساساً، خواننده از طریق ارزیابی دقیق درد خود راهنمایی می‌شود؛ و سپس یک سری تمرینات ساده برای اصلاح و بازیابی تحرک پذیری آن بخش‌ها ارائه می‌شود.

 

سایز و مدل: وزیری شومیز

شابک: 9786003554887

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه گردن خود را درمان کنیم؟

حتمی

221,610 تومان 249,000 تومان

کتاب چگونه شانه خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه شانه خود را درمان کنیم؟

حتمی

203,810 تومان 229,000 تومان

کتاب چگونه زانو خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه زانو خود را درمان کنیم؟

حتمی

257,210 تومان 289,000 تومان

کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟

حتمی

266,110 تومان 299,000 تومان

کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه درد مچ پای خود را درمان کنیم؟

حتمی

266,110 تومان 299,000 تومان

کتاب چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟

حتمی

355,110 تومان 399,000 تومان

کتاب درمان نوروکینتیک

کتاب درمان نوروکینتیک

حتمی

631,010 تومان 709,000 تومان

کتاب ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی

کتاب ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی

حتمی

817,910 تومان 919,000 تومان

کتاب درمان آسیب ها و دردهای مزمن شانه

کتاب درمان آسیب ها و دردهای مزمن شانه

حتمی

613,210 تومان 689,000 تومان

کتاب علم توانبخشی چگونگی غلبه بر درد و درمان آسیب ها

کتاب علم توانبخشی چگونگی غلبه بر درد و درمان آسیب ها

حتمی

1,449,810 تومان 1,629,000 تومان

کتاب اصول بنیادی حرکات اصلاحی

کتاب اصول بنیادی حرکات اصلاحی

حتمی

853,510 تومان 959,000 تومان

کتاب کتاب تکنیک های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی 1

کتاب کتاب تکنیک های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی 1

حتمی

1,334,110 تومان 1,499,000 تومان

کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی

کتاب مبانی آموزش تمرینات اصلاحی

حتمی

1,369,710 تومان 1,539,000 تومان

کتاب کمردرد و سیاتیک

کتاب کمردرد و سیاتیک

حتمی

417,410 تومان 469,000 تومان

کتاب مفاهیم بنیادی در تمرین درمانی و حرکات اصلاحی

کتاب مفاهیم بنیادی در تمرین درمانی و حرکات اصلاحی

حتمی

862,410 تومان 969,000 تومان

کتاب ارزیابی پوسچر اَستون

کتاب ارزیابی پوسچر اَستون

حتمی

684,410 تومان 769,000 تومان

کتاب انجام و گزارش مطالعات و مقالات پژوهشی با پیروی از استانداردهای جهانی

کتاب انجام و گزارش مطالعات و مقالات پژوهشی با پیروی از استانداردهای جهانی

حتمی

1,156,110 تومان 1,299,000 تومان

کتاب وضعیت بدنی بدون درد

کتاب وضعیت بدنی بدون درد

حتمی

515,310 تومان 579,000 تومان

کتاب راهنمای آسیب‌های ورزشی

کتاب راهنمای آسیب‌های ورزشی

حتمی

1,440,910 تومان 1,619,000 تومان

کتاب راهنمای کاربردی تیپینگ آرس

کتاب راهنمای کاربردی تیپینگ آرس

حتمی

435,210 تومان 489,000 تومان

کتاب معاینه اسکلتی عضلانی

کتاب معاینه اسکلتی عضلانی

حتمی

1,805,810 تومان 2,029,000 تومان

کتاب بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی

کتاب بیولوژی پایه و درک رایج از عضله اسکلتی

حتمی

933,610 تومان 1,049,000 تومان

کتاب تکنیک های توانبخشی پرنتیس

کتاب تکنیک های توانبخشی پرنتیس

حتمی

1,156,110 تومان 1,299,000 تومان

کتاب درمان بافت نرم برای اندام تحتانی

کتاب درمان بافت نرم برای اندام تحتانی

ارجمند

693,310 تومان 779,000 تومان

کتاب مقایسه اثر درمان های نگهدارنده با متادونmmt و ماتریس بر نگرش تمایل و کنترلی مصرف مواد مخدر

کتاب مقایسه اثر درمان های نگهدارنده با متادونmmt و ماتریس بر نگرش تمایل و کنترلی مصرف مواد مخدر

امین نگار

54,000 تومان 60,000 تومان

کتاب چگونه مفصل ران خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه مفصل ران خود را درمان کنیم؟

حتمی

248,310 تومان 279,000 تومان

کتاب کتاب چگونه مفصل ران خود را درمان کنیم؟

کتاب کتاب چگونه مفصل ران خود را درمان کنیم؟

حتمی

248,310 تومان 279,000 تومان

کتاب درک و درمان رفتار آسیب رسان به خود در اوتیسم

کتاب درک و درمان رفتار آسیب رسان به خود در اوتیسم

حتمی

693,310 تومان 779,000 تومان

برچسب ها: کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟, رابین مک کنزی, مهدی قیطاسی, انتشارات حتمی, خرید کتاب چگونه کمر خود را درمان کنیم؟, چگونه کمر خود را درمان کنیم رابین مک کنزی, چگونه کمر خود را درمان کنیم مهدی قیطاسی, چگونه کمر خود را درمان کنیم انتشارات حتمی