کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی

کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی
11 ٪
مشخصات کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی
نویسنده
ناشر حتمی
شابک 9786006467474
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع علم تمرین
وضعیت موجودی موجود
قیمت 929000 تومان
قیمت با تخفیف 826810 تومان
صفحه وب
  • کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی

خرید کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی

  • 929,000 تومان
  • 826,810 تومان


تربیت بدنی و علوم ورزشی به عنوان یک حوزه علمی دانشگاهی در سال‌های بعد از پیروزی انقلاب اسلامی روند رو به رشدی را در تمامی زمینه‌های آموزشی، پژوهشی و اجرایی داشته است. یکی از مسایل مهم مورد ترجمه مسئولان و برنامه‌ریزان، شناسایی، فراهم‌سازی و تقویت زمینه‌های لازم برای تولید دانش علوم ورزشی و به کارگیری علوم ورزشی تولید یافته در عرصه‌های ورزش قهرمانی و میادین بین‌المللی است. به همین جهت پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی که در راستای سیاست‌های علمی- آموزشی و پژوهشی خود و انتقال آخرین یافته‌ها به منظور توسعه روزافزون دانش و فناوری در ایران اسلامی بنیان نهاده شده، در نظر دارد با فراهم کردن بستری مناسب برای پیشبرد فعالیت‌های پژوهشی- ورزشی و نیز ارتقاء سطح علمی و کمک به تلفیق علم و عمل، گامی مؤثر در رفع نیازهای علمی ورزش ایران بردارد. یکی از راه‌های نشر و بسط تربیت بدنی و علوم ورزشی، انتشارات کتاب‌های علمی- ورزشی‌تخصصی ماحصل زحمات متخصصین و تحصیل کرده‌های رشته تربیت بدنی است. امید است با انتشار کتب علوم ورزشی و استفاده همه دست‌اندراکان مرتبط با تربیت بدنی و علوم ورزشی کشور از اساتید و مدیران ورزشی گرفته تا مربیان، دانشجویان و دیگر کارشناسان مربوطه، به فضل خداوند متعال، گامی مهم هرچند کوچک در تحقق اهداف عالیه نظام جمهوری اسلامی ایران برداشته باشیم.

آنچه در کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی می خوانید :

مقدمه
فصل اول مبانی علوم تمرین
فصل دوم اصول تمرین
فصل سوم تمرین در گروه ‏های ‏سنی مختلف
فصل چهارم تمرینات پلیومتریک
فصل پنجم بازگشت به حالت اولیه و ریکاوری
فصل ششم طراحی تمرین و توسعه‏ ی  انواع استقامت، چابکی و انعطاف‌پذیری
فصل هفتم زمان‌بندی تمرین
فصل هشتم طراحی تمرین جهت توسعه قدرت، توان و سرعت
فصل نهم تغذیه ورزشکاران
فصل دهم عوامل محیطی موثر بر طراحی تمرینات
فصل یازدهم کاربرد ترکیب بدنی در ورزشکاران
فصل دوازدهم انرژی و سیستم‌های تامین انرژی
فصل سیزدهم طراحی تمرینات در رشته ‏های ورزشی مختلف
فصل چهاردهم ملاحظات تمرینات ورزشی در زنان
فصل پانزدهم سالمندي، ورزش و سلامت قلبي – عروقي
فصل شانزدهم ملاحظات تمرینی در بیماری‏ های خاص

سایز و مدل: وزیری شومیز

شابک: 9786006467474

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته

حتمی

1,242,360 تومان 1,479,000 تومان

کتاب تمرین،ریکاوری و عملکرد ورزشی

کتاب تمرین،ریکاوری و عملکرد ورزشی

حتمی

595,410 تومان 669,000 تومان

كتاب اصول و روش شناسی علم تمرین

كتاب اصول و روش شناسی علم تمرین

حتمی

515,310 تومان 579,000 تومان

کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون

کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون

حتمی

355,110 تومان 399,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته (راهنمای طراحی تمرینات قدرتی)

حتمی

1,316,310 تومان 1,479,000 تومان

کتاب علم تمرین

کتاب علم تمرین

حتمی

542,010 تومان 609,000 تومان

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

حتمی

639,910 تومان 719,000 تومان

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX

حتمی

426,310 تومان 479,000 تومان

کتاب خستگی در تمرین و ورزش

کتاب خستگی در تمرین و ورزش

حتمی

381,810 تومان 429,000 تومان

کتاب زمان بندی تمرین

کتاب زمان بندی تمرین

حتمی

328,410 تومان 369,000 تومان

کتاب علم تمرین زورخانه ای

کتاب علم تمرین زورخانه ای

حتمی

559,810 تومان 629,000 تومان

کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران

کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران

حتمی

720,010 تومان 809,000 تومان

کتاب  علم و روش ‏شناسی تمرین

کتاب علم و روش ‏شناسی تمرین

حتمی

604,310 تومان 679,000 تومان

کتاب زمانبندی تمرین های مقاومتی

کتاب زمانبندی تمرین های مقاومتی

حتمی

595,410 تومان 669,000 تومان

کتاب بهینه سازی تمرین های قدرتی

کتاب بهینه سازی تمرین های قدرتی

حتمی

453,010 تومان 509,000 تومان

کتاب تمرین به روش سیستم رست – پاز

کتاب تمرین به روش سیستم رست – پاز

حتمی

266,110 تومان 299,000 تومان

کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب

کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب

حتمی

283,910 تومان 319,000 تومان

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)

حتمی

497,510 تومان 559,000 تومان

کتاب دوره ‏بندی تمرین قدرتی برای ورزش‌ها

کتاب دوره ‏بندی تمرین قدرتی برای ورزش‌ها

حتمی

871,310 تومان 979,000 تومان

کتاب محصول قبلی محصول بعدی تمرین با ضربان قلب

کتاب محصول قبلی محصول بعدی تمرین با ضربان قلب

حتمی

693,310 تومان 779,000 تومان

کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان

کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان

حتمی

1,004,810 تومان 1,129,000 تومان

کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن

کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن

حتمی

1,636,710 تومان 1,839,000 تومان

کتاب شخصی سازی تمرین با تکنولوژی‌های پوشیدنی در ورزشکاران

کتاب شخصی سازی تمرین با تکنولوژی‌های پوشیدنی در ورزشکاران

حتمی

275,010 تومان 309,000 تومان

کتاب کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی

کتاب کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی

حتمی

372,910 تومان 419,000 تومان

کتاب کراس فیت

کتاب کراس فیت

حتمی

479,710 تومان 539,000 تومان

کتاب دوره بندی تاکتیکی

کتاب دوره بندی تاکتیکی

حتمی

915,810 تومان 1,029,000 تومان

کتاب مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی

کتاب مربیگری زورخانه ای درجه 3 ملی

حتمی

479,710 تومان 539,000 تومان

کتاب چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟

کتاب چگونه درد سیاتیک خود را درمان کنیم؟

حتمی

355,110 تومان 399,000 تومان

کتاب فیزیک برتر

کتاب فیزیک برتر

حتمی

1,227,310 تومان 1,379,000 تومان

کتاب توسعه توان

کتاب توسعه توان

حتمی

536,410 تومان 679,000 تومان

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی

حتمی

853,510 تومان 959,000 تومان

کتاب پلنر یوگا، اولین پلنر(دفتر برنامه ریزی) تخصصی یوگا در ایران

کتاب پلنر یوگا، اولین پلنر(دفتر برنامه ریزی) تخصصی یوگا در ایران

حتمی

648,810 تومان 729,000 تومان

برچسب ها: کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی, پروانه نظر علی, حتمی, اصول برنامه ریزی, برنامه ریزی تمرین, برنامه ریزی فعالیت ورزشی, تمرین و فعالیت ورزشی, اصول فعالیت ورزشی, برنامه ریزی تمرین ورزشی, برنامه ریزی تمرین پروانه نظر علی, برنامه ریزی تمرین ورزش