سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | محمد مهدی رفیعی |
|---|---|
| مترجم | مجتبی مهدوی |
| ناشر | حتمی |
| سایز و مدل | رحلی شومیز |
| موضوع | تغذیه ورزشی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 1009000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
50 مورد از مهم ترین واقعیات مرتبط با تغذیه که هر کدام در 30 ثانیه توضیح داده شده‌اند.
همانطور که رابطه ما با غذا از بقا به لذت تغییر می‌کند، تغذیه نقشی حیاتی در درک بیشتر ما از بدن انسان ایفا می‌کند. این که چگونه غذاها و مواد مغذی مختلف باعث ارتقای سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها می‌شوند، ما را قادر می‌سازد تا انتخاب‌های آگاهانه‌ای داشته باشیم، رژیم غذایی خود را اصلاح کنیم و در نهایت سلامتی خود را بهینه کنیم. از سوء تغذیه تا پرخوری بیش از حد، از درشت‌مغذی ها تا ریز مغذی‌ها، این کتاب شما را با مفاهیم کلیدی و افرادی آشنا می‌کند که باعث پیشرفت این علم نجات بخش می‌شوند. این کتاب به عملکردهایی در بدن می پردازد که به ما در هضم و جذب کمک می‌کنند، گروه‌های غذایی و تاثیر آنها بر سلامت را بررسی می‌کند و به روش های مدرن تولید غذا می پردازد. شما همچنین در این کتاب خواهید آموخت که چگونه با پیشرفت در ژنتیک و فناوری، رژیم غذایی هر روز بهتر از گذشته برای هر فرد طراحی می شود. نوشته های مختصر تنها در 300 کلمه و یک تصویر، راهی به راحتی قابل هضم برای درک پیشرفت های اساسی و تحولات تغییر دهنده زندگی را در این کتاب نشان می‌دهد.
سایز و مدل: رحلی شومیز
برچسب ها: کتاب تغذیه 30 ثانیه‌ای, محمد مهدی رفیعی, مجتبی مهدوی, آزاده دهقانی کری بزرگ, راحله سلطانی, حتمی
-230x250.jpg "کتاب ماساژ فشاری شیاتسو")