کتاب کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن

سلامت روان به زبان ساده

کتاب کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن
21 ٪
مشخصات کتاب کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن
نویسنده
ناشر سروش
شابک 9789641229940
تعداد صفحه 50
سایز و مدل پالتویی
موضوع روانشناسی کار - استرس
وضعیت موجودی موجود
قیمت 96000 تومان
قیمت با تخفیف 75840 تومان
صفحه وب

خرید کتاب کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن

سلامت روان به زبان ساده

  • 96,000 تومان
  • 75,840 تومان


گاهی محل کار، فقط جایی برای انجام وظیفه نیست، بلکه جایی برای تجربه‌ی فشار، ابهام، رقابت، فرسودگی و حتی احساس نادیده‌گرفته‌شدن است. در این کتاب، قرار نیست استرس کاری را ساده‌سازی کنیم یا با چند توصیه‌ی کلیشه‌ای نادیده بگیریم. اینجا یاد می‌گیریم: -چطور استرس محیط کار را بشناسیم، -چطور از خودمان در برابر فرسودگی شغلی محافظت کنیم، -و چگونه فضای امن روانی را حتی در شرایطی که «ایمن» نیست، برای خودمان بازسازی کنیم. این کتاب می‌تواند راهی تازه برای بازنگری در شیوه‌ی زیستن تو در محیط کار باشد، نه فقط کارکردن.

سایز و مدل: پالتویی

تعداد صفحه: 50

شابک: 9789641229940

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب کتاب استرس ناخن جویدن و غلبه بر آن

کتاب کتاب استرس ناخن جویدن و غلبه بر آن

سروش

102,700 تومان 130,000 تومان

کتاب استرس و غلبه بر آن با مدیریت زمان

کتاب استرس و غلبه بر آن با مدیریت زمان

سروش

102,700 تومان 130,000 تومان

کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با سبک زندگی

کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با سبک زندگی

سروش

60,040 تومان 76,000 تومان

کتاب استرس... خوب یا بد؟

کتاب استرس... خوب یا بد؟

سروش

63,200 تومان 80,000 تومان

کتاب استرس و تبدیل آن به قدرت

کتاب استرس و تبدیل آن به قدرت

سروش

86,900 تومان 110,000 تومان

کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با زندگی معنادار

کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با زندگی معنادار

سروش

90,850 تومان 115,000 تومان

کتاب روانشناسی کار

کتاب روانشناسی کار

ساوالان

990,000 تومان 1,100,000 تومان

کتاب روانشناسی کار

کتاب روانشناسی کار

ویرایش

720,000 تومان 800,000 تومان

کتاب استرس دنیای دیجیتال و غلبه بر آن

کتاب استرس دنیای دیجیتال و غلبه بر آن

سروش

79,000 تومان 100,000 تومان

کتاب  درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی

ارجمند

425,420 تومان 478,000 تومان

کتاب وقتی اضطراب فرمان می دهد

کتاب وقتی اضطراب فرمان می دهد

حتمی

399,610 تومان 449,000 تومان

کتاب روانشناسی کار

کتاب روانشناسی کار

مهربان

108,000 تومان 120,000 تومان

کتاب جعبه ابزار فروش

کتاب جعبه ابزار فروش

علم

297,500 تومان 350,000 تومان

کتاب اضطرابت را اینجا وابگذار

کتاب اضطرابت را اینجا وابگذار

ارجمند

404,060 تومان 454,000 تومان

کتاب کتاب استرس شبانه ... و خواب آرام

کتاب کتاب استرس شبانه ... و خواب آرام

سروش

118,500 تومان 150,000 تومان

کتاب خداحافظ به دردنخورها

کتاب خداحافظ به دردنخورها

کتاب پارسه

217,250 تومان 275,000 تومان

کتاب ارتباطات و مهارت های کلامی از منظر قرآن و حدیث

کتاب ارتباطات و مهارت های کلامی از منظر قرآن و حدیث

سروش

135,000 تومان 150,000 تومان

کتاب انگیزش درونی در محیط کار

کتاب انگیزش درونی در محیط کار

ارجمند

517,090 تومان 581,000 تومان

کتاب کار غلبه بر اضطراب و نگرانی

کتاب کار غلبه بر اضطراب و نگرانی

ارجمند

387,150 تومان 435,000 تومان

کتاب علم استرس

کتاب علم استرس

ارجمند

716,450 تومان 805,000 تومان

برچسب ها: کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن, محمد مهدی شمس الدین, سروش, های, نشر, انتشارات