کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با زندگی معنادار

سلامت روان به زبان ساده

کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با زندگی معنادار
21 ٪
مشخصات کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با زندگی معنادار
نویسنده
ناشر سروش
شابک 9789641229964
تعداد صفحه 58
سایز و مدل پالتویی شومیز
موضوع سبک زندگی - استرس
وضعیت موجودی موجود
قیمت 115000 تومان
قیمت با تخفیف 90850 تومان
صفحه وب

خرید کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با زندگی معنادار

سلامت روان به زبان ساده

  • 115,000 تومان
  • 90,850 تومان


گاهی استرس فقط نتیجه‌ی فشار زیاد نیست؛ گاهی از جایی عمیق‎تر می‌آید، جایی که حس می‌کنی نمی‌دانی برای چه تلاش می‌کنی، یا کجا ایستاده‌ای. این کتاب، تو را به معنای زندگی باز می‌گرداند، نه به‌عنوان یک پاسخ فلسفی، بلکه به‌عنوان چراغی برای مسیر شخصی‌ات. در این مسیر یاد می‌گیری ارزش‌های درونی‌ات را کشف کنی، تصمیم‌هایت را با آن‌ها هم‌راستا کنی، و قدم به قدم از آشفتگی به شفافیت برسی. تمرین‌هایی طراحی شده‌اند تا کمک کنند خودت را، هدف‌هایت را، و زیستن‌ات را از نو نگاه کنی. اگر دلت می‌خواهد استرس را نه فقط تحمل، بلکه در دل معنا تاب بیاوری، این کتاب می‌تواند همراهی روشن برایت باشد.

سایز و مدل: پالتویی شومیز

تعداد صفحه: 58

شابک: 9789641229964

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با سبک زندگی

کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با سبک زندگی

سروش

60,040 تومان 76,000 تومان

کتاب استرس... خوب یا بد؟

کتاب استرس... خوب یا بد؟

سروش

63,200 تومان 80,000 تومان

کتاب استرس و غلبه بر آن با مدیریت زمان

کتاب استرس و غلبه بر آن با مدیریت زمان

سروش

102,700 تومان 130,000 تومان

کتاب کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن

کتاب کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن

سروش

75,840 تومان 96,000 تومان

کتاب کتاب استرس ناخن جویدن و غلبه بر آن

کتاب کتاب استرس ناخن جویدن و غلبه بر آن

سروش

102,700 تومان 130,000 تومان

کتاب استرس و تبدیل آن به قدرت

کتاب استرس و تبدیل آن به قدرت

سروش

86,900 تومان 110,000 تومان

کتاب بیست و یک نامه در باب زندگی و چالش های آن

کتاب بیست و یک نامه در باب زندگی و چالش های آن

مهرگان خرد

158,000 تومان 200,000 تومان

کتاب خداحافظ به دردنخورها

کتاب خداحافظ به دردنخورها

کتاب پارسه

217,250 تومان 275,000 تومان

کتاب زندگی ساده تر

کتاب زندگی ساده تر

راه طلایی

154,840 تومان 196,000 تومان

کتاب استرس دنیای دیجیتال و غلبه بر آن

کتاب استرس دنیای دیجیتال و غلبه بر آن

سروش

79,000 تومان 100,000 تومان

کتاب  درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی

ارجمند

471,700 تومان 530,000 تومان

کتاب اضطرابت را اینجا وابگذار

کتاب اضطرابت را اینجا وابگذار

ارجمند

431,650 تومان 485,000 تومان

کتاب کتاب استرس شبانه ... و خواب آرام

کتاب کتاب استرس شبانه ... و خواب آرام

سروش

118,500 تومان 150,000 تومان

کتاب تابوت زندگی

کتاب تابوت زندگی

سروش

363,400 تومان 460,000 تومان

کتاب چگونه‌ آگهی‌ تلویزیونی‌ بسازیم‌

کتاب چگونه‌ آگهی‌ تلویزیونی‌ بسازیم‌

سروش

81,000 تومان 90,000 تومان

كتاب وظايف كارگردان در تئاتر

كتاب وظايف كارگردان در تئاتر

سروش

216,000 تومان 240,000 تومان

كتاب نشانه شناسي لباس تئاتر

كتاب نشانه شناسي لباس تئاتر

سروش

99,000 تومان 110,000 تومان

كتاب آشپزي دوره صفوي

كتاب آشپزي دوره صفوي

سروش

315,000 تومان 350,000 تومان

کتاب نقطه رهایی

کتاب نقطه رهایی

سروش

72,000 تومان 80,000 تومان

برچسب ها: کتاب استرس و غلبه بر آن با زندگی معنادار, محمد مهدی شمس الدین, سروش, های, نشر, انتشارات