کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)
11 ٪
مشخصات کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)
نویسنده
مترجم احمد شمسی ‏پور - سعید ماملی - مهسا مصلحی
ناشر حتمی
تعداد صفحه 312
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع علم تمرین
وضعیت موجودی موجود
قیمت 719000 تومان
قیمت با تخفیف 639910 تومان
صفحه وب
  • کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

خرید کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

  • 719,000 تومان
  • 639,910 تومان


کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)، به شما یاد می‌دهد چگونه انرژی خود را مدیریت کنید، استرس را کاهش دهید و عملکرد ورزشی خود را بهینه کنید. این کتاب راهنمایی جامع برای تقویت سلامت، بهبود مکانیک تنفس و افزایش تمرکز ذهنی است که مناسب ورزشکاران و افرادی است که به دنبال ارتقای توانایی‌های خود هستند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 312

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب تمرین،ریکاوری و عملکرد ورزشی

کتاب تمرین،ریکاوری و عملکرد ورزشی

حتمی

595,410 تومان 669,000 تومان

کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران

کتاب پایش تمرین و عملکرد در ورزشکاران

حتمی

720,010 تومان 809,000 تومان

کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب

کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب

حتمی

283,910 تومان 319,000 تومان

کتاب بهینه سازی تمرین های قدرتی

کتاب بهینه سازی تمرین های قدرتی

حتمی

453,010 تومان 509,000 تومان

کتاب دوره ‏بندی تمرین قدرتی برای ورزش‌ها

کتاب دوره ‏بندی تمرین قدرتی برای ورزش‌ها

حتمی

871,310 تومان 979,000 تومان

کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی

کتاب اصول برنامه ریزی تمرین و فعالیت ورزشی

حتمی

826,810 تومان 929,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول)

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول)

حتمی

737,810 تومان 829,000 تومان

کتاب جامع تمرینات عملکردی با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف

کتاب جامع تمرینات عملکردی با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف

حتمی

1,405,310 تومان 1,579,000 تومان

کتاب علم تمرین

کتاب علم تمرین

حتمی

542,010 تومان 609,000 تومان

کتاب خستگی در تمرین و ورزش

کتاب خستگی در تمرین و ورزش

حتمی

381,810 تومان 429,000 تومان

کتاب زمان بندی تمرین

کتاب زمان بندی تمرین

حتمی

328,410 تومان 369,000 تومان

کتاب علم تمرین زورخانه ای

کتاب علم تمرین زورخانه ای

حتمی

559,810 تومان 629,000 تومان

کتاب زمانبندی تمرین های مقاومتی

کتاب زمانبندی تمرین های مقاومتی

حتمی

595,410 تومان 669,000 تومان

کتاب  علم و روش ‏شناسی تمرین

کتاب علم و روش ‏شناسی تمرین

حتمی

604,310 تومان 679,000 تومان

کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران

کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران

حتمی

942,510 تومان 1,059,000 تومان

کتاب تمرینات دونفره برای نتایج بهتر

کتاب تمرینات دونفره برای نتایج بهتر

حتمی

809,010 تومان 909,000 تومان

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)

کتاب مربیگری خصوصی پیشرفته (علم تمرین)

حتمی

497,510 تومان 559,000 تومان

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

حتمی

809,010 تومان 909,000 تومان

کتاب تمرین به روش سیستم رست – پاز

کتاب تمرین به روش سیستم رست – پاز

حتمی

266,110 تومان 299,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای قدرت و آماده سازی در دبیرستان

کتاب راهنمای NSCA برای قدرت و آماده سازی در دبیرستان

حتمی

1,191,710 تومان 1,339,000 تومان

کتاب مجموعه سوال های چهار گزینه ای علم تمرین

کتاب مجموعه سوال های چهار گزینه ای علم تمرین

حتمی

372,910 تومان 419,000 تومان

کتاب کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی

کتاب کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی

حتمی

372,910 تومان 419,000 تومان

کتاب توسعه توان

کتاب توسعه توان

حتمی

604,310 تومان 679,000 تومان

کتاب توسعه توان

کتاب توسعه توان

حتمی

536,410 تومان 679,000 تومان

کتاب دفترچه فانتزی طرح تدی،کد 1247 (3جلدی،سیمی)

کتاب دفترچه فانتزی طرح تدی،کد 1247 (3جلدی،سیمی)

حتمی

210,320 تومان 239,000 تومان

کتاب دفترچه فانتزی طرح جنگل بنفش،کد 1245 (3جلدی،سیمی)

کتاب دفترچه فانتزی طرح جنگل بنفش،کد 1245 (3جلدی،سیمی)

حتمی

210,320 تومان 239,000 تومان

برچسب ها: کتاب تنفس، تمرکز، برتری تمرینها ، تکنیکها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه, هاروی مارتین, احمد شمسی پور, سعید ماملی, مهسا مصلحی, حتمی